柳蝶签约作者
我是《得康号》签约作者：柳蝶～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情期间要怎么运动（疫情期间应该如何锻炼身体增强体质）
新冠肺炎疫情期间可以运动吗到室外锻炼，接触、感染病毒的风险比室内环境要大，所以疫情期间不建议进行室外运动。我的经验：一是可在室内做有氧运动。比如体操、瑜伽、跳绳等等。二是疫情期间洗手非常重要，养成不用手摸眼睛、鼻子、嘴巴的习惯，避免病毒经防御比较薄弱的黏膜进
